Home-Schooling Tipps

In der Schule hast du normalerweise einen geregelten Tagesablauf: Du stehst um 7 auf, machst dich fertig, frühstückst und machst dich auf den Weg zur Schule. Auch wenn der Weg zur Schule wegfällt und du keinen festen Stundenplan hast, solltest du diese Routine beibehalten! Auf diese Weise kannst du dich gar nicht erst verzetteln und hast genug Zeit an den Aufgaben zu arbeiten. Stehe deshalb am besten jeden Tag zur gleichen Zeit auf, mache dich fertig, frühstücke ausgewogen und lass dir auch etwas Zeit, um entspannt in den Tag zu starten. 

Um konzentriert zu arbeiten und bei der Sache zu bleiben, ist die Arbeitsumgebung besonders wichtig. Wenn du einen Schreibtisch hast, dann richte ihn so ein, dass du dort gerne lernst. Verbanne alles was nicht dorthin gehört und halte deinen Arbeitsplatz immer ordentlich. Lege dein Handy beiseite und schalte es auf lautlos! Nimm es nur in Pausen in die Hand. So wirst du nicht unnötig von Nachrichten oder Social Media abgelenkt. Auf YouTube oder Spotify findest du außerdem tolle Playlists für Hintergrundmusik. Sie helfen dir dabei, dich auf deine Arbeit zu fokussieren.

Wenn man den ganzen Tag im Pyjama vor dem Schreibtisch sitzt, mag das zwar gemütlich sein, doch spätestens nach einer Woche fühlt man sich wie ein Murmeltier. Für das eigene Selbstwertgefühl ist es wichtig, sich auch dann etwas hübsch zu machen, wenn man den ganzen Tag zu Hause ist. Deshalb vernachlässige deine äußere Erscheinung nicht: Du wirst es dir danken! Außerdem wirst du merken: Wenn du dir etwas Schickeres anziehst und dann anfängst zu lernen, bist du viel konzentrierter! Deine Kleidung kann nämlich großen Einfluss auf deine Leistung haben.

Wenn du dich an den Schreibtisch setzt, solltest du schon einen Plan haben, was du an diesem Tag erledigen möchtest. Für die Übersicht eignen sich am besten To-Do-Listen in Kombination mit einem Wochen- bzw. Stundenplaner. Für deine Planung kannst du dein Hausaufgabenheft benutzen oder auch per "Bullet Journaling" einen Kalender selbst zeichnen. So hast du deine Aufgaben immer im Blick! Fange am besten mit der größten Aufgabe an ("Eat the frog"), dann hast du schon früh das Schlimmste geschafft und gehst noch motivierter an die restlichen Aufgaben. 

Wir können uns nur für eine bestimmte Zeit konzentrieren. Wenn du über Stunden hinweg ohne Pause lernst, wirst du schnell merken, wie deine Konzentration abfällt. Deshalb ist es besonders wichtig, Pausen in die Lernzeit einzubauen. Als besonders effektiv gilt die Regel 25 Minuten Arbeiten und 5 Minuten Pause. In der Pause kannst du machen, wozu du Lust hast. Bewege dich ein wenig, trinke etwas oder unterhalte dich mit deiner Familie. Hauptsache du fängst nach der Pausenzeit wieder an, konzentriert zu arbeiten. Du kannst dir auch einen Timer auf deinem Handy stellen. So vergisst du die Zeit nicht.

Zu Hause zu lernen heißt auch, keinen genauen Zeitplan zu haben. In der Schule erlöst dich die Schulglocke von der Unterrichtsstunde. Zu Hause tut das niemand. Setze dir deshalb selbst einen Schlussstrich, wenn du deine Aufgaben weitestgehend erledigt hast und es schon spät wird. Belohne dich nach einem produktiven Tag und schnappe zum Beispiel etwas frische Luft in deinem Garten oder im Park. Du kannst dich auch mit Freunden zum Videochatten verabreden oder etwas Sport machen. Auch wenn du zocken willst - Hauptsache du hast Zeit abzuschalten und sammelst Energie für den nächsten Tag.